• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do głównego paska bocznego
  • Przejdź do stopki

ABC Gastronomii HomepageABC Gastronomii

Firma gastronomiczna

  • Start
  • Blog
  • Kontakt
Jesteś tutaj: Strona główna / Artykuły / Komosa ryżowa
https://severin.sklep.pl

Komosa ryżowa

Komosa ryżowa nazywana jako quinoa to tak zwane pseudo zboże. Posiada ona właściwości zarówno odżywcze jak i zdrowotne. To przede wszystkim bogate źródło białka jak i kwasów tłuszczowych.

Komosa ryżowa wykazuje działanie antyoksydacyjne. Roślina ta wytwarza nasiona bogate w skrobię. Mówi się o niej zboże Inków. Dodatkowo dzięki saponinie działa przeciwalergicznie oraz przeciwwisusowo. Komosa ryżowa jest uprawiana w USA, Indiach czy Kanadzie. To idealny produkt dla wegetarian. Jak się okazuje komosa ryżowa zapobiega nowotworom. Zapobiega miażdżycy. Jej ziarna są bogate między innymi w kwas oleinowy. Jej regularne spożywanie przyczynia się do obniżenia cholesterolu. Podobna z wyglądu do kaszy jęczmiennej. W smaku lekko orzechowa.

Jak jeść komosę ryżową?

Warto zauważyć, że komosa ryżowa tak naprawdę pasuje do wielu potraw. Idealna alternatywa dla ziemniaków. Komosa ryżowa świetnie sprawdzi się właśnie zamiast ziemniaków, na obiad do mięsa. Można nią faszerować kurczaka. Z komosy ryżowej warto także zrobić sałatkę. Wystarczy tutaj dosłownie kilka składników. Warzywa, kawałki mięsa czy ryby. Komosę ryżową gotuje się w osolonej wodzie. Najczęściej przez 30 minut. Wszystko zależy od rodzaju komosy, a konkretnie jej odmiany. Quinoa polecana jest zarówno dla osób dorosłych jak i dla najmłodszych. Należy jeszcze dodać, że przed ugotowaniem należy ją wypłukać na sicie, aby pozbyć się specyficznej goryczki. Obecnie komosę ryżową możemy zakupić w każdym większym sklepie. Najczęściej dostępna jest na regale ze zdrową żywnością. Komosę ryżową znajdziemy także w sklepie bio.

Informacje na temat komosy ryżowej

Inaczej nazywana ryżem peruwiańskim. Ostatnimi czasy stała się bardzo popularna. Komosa ryżowa była hodowana przez Inków. Najczęściej polecana dla wszystkich osób, które są na diecie bezglutenowej. Dodatkowo dzięki swojemu charakterystycznemu smakowi pasuje do większości potraw. Doskonale smakuje w każdej wersji. Zarówno na słodko czy na słono. Komosa ryżowa może być bazą placków czy ciasteczek. Sprawdzi się w naleśnikach czy w zupie. Polecana także kobietom w ciąży oraz matkom karmiącym. Cena komosy ryżowej jest uzależniona od jej odmiany oraz opakowania. Opakowanie 200 gram możemy zakupić za kwotę 8 zł. Przepisów na komosę ryżową jest naprawdę wiele. Możemy je znaleźć zarówno w internecie jak i w książkach kucharskich. Komosa ryżowa jest polecana zwłaszcza przez dietetyków. Mogą ją spożywać także osoby starsze. Quinoa świetnie zastępuje zarówno ziemniaki, ryż czy też makaron. Chociaż jeszcze jest nieznanym produktem dla wielu osób, to zyskuje coraz większą popularność przez osoby, które interesują się zdrowym trybem życia. Najlepsza na śniadanie, obiad jak i kolacje. Dzięki komosie ryżowej można przygotować naprawdę wiele świetnych potraw.

W kategorii:Artykuły

Pierwszy Sidebar

Najnowsze artykuły

Smaczne i zdrowe jedzenie, to coś o czym musimy pamiętać

Nasze zdrowie jest zależne od tego jak się odżywiamy

Warto postawić na zdrowie gdy idzie o nasze odżywianie

Jak duże znaczenie ma dieta gdy idzie o nasze zdrowie?

Niezdrowe odżywianie, to coś co łączy wiele osób

Złe nawyki żywieniowe są bardzo niebezpieczne dla naszego organizmu

Jak wiele tracimy ze względu na niezdrowe odżywianie?

Dieta nie jest rozwiązaniem problemu jakim jest odchudzanie

Odczuwasz potrzebę zmiany swoich nawyków żywieniowych?

Niestety wiele osób nie patrzy na produkty i składniki z których przygotowuje swoje posiłki

Zamierzasz poprzez zdrowe odżywianie, zadbać o własne zdrowie

Zdajesz sobie sprawę, iż odżywiasz się w nieodpowiedni sposób?

Niezdrowe jedzenie, zawsze wpływa w niekorzystny sposób na nasze zdrowie

Wielu z nas nie przykłada szczególnej uwagi do sposobu odżywiania i prowadzonego przez nas trybu życia

Co uwzględnić w procesie odchudzania?

Chcesz pozbyć się nadmiaru kilogramów?

Jak duży wpływ ma dieta czy zdrowe odżywianie na funkcjonowanie naszego organizmu

Zdrowie to coś, co warto pielęgnować

Komosa ryżowa

Krystol

biuro@abcgastronomii.pl | Nasza siedziba
Skontaktuj się z nami!

Footer

Najnowsze artykuły

Smaczne i zdrowe jedzenie, to coś o czym musimy pamiętać

Nasze zdrowie jest zależne od tego jak się odżywiamy

Warto postawić na zdrowie gdy idzie o nasze odżywianie

Jak duże znaczenie ma dieta gdy idzie o nasze zdrowie?

Niezdrowe odżywianie, to coś co łączy wiele osób

Partnerzy

Pranie dywanów Warszawa

Pranie tapicerki meblowej Warszawa

Pranie wykładzin Warszawa

Usuwanie graffiti Wrocław

Mycie dachów Wrocław

Moskitiery Wrocław

Mycie elewacji Wrocław

Czyszczenie kostki brukowej Wrocław

Rolety wewnętrzne Wrocław

Pranie tapicerki samochodowej Warszawa

Prawo jazdy Wrocław

Newsletter

Zapisz się do Newslettera!

Social media.

  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Twitter

Obserwuj nas w social media!

  • Mapa strony

Copyright ©2020 · ABC Gastronomii - All Rights Reserved